01 Sep Consejos de cuidado del cabello para después del periodo estival
Después de los días de sol, calor, agua de mar, piscina es muy probable que necesites un cuidado del cabello especial para que recupere su brillo y textura. También es posible que tu cabello haya perdido volumen y se vea «quemado». No te preocupes, normalmente no hay por qué optar por un corte drástico, solo tienes que conocer unas sencillas rutinas y consejos que harán que luzca tan bien como antes del verano.
Los mejores consejos de tratamiento del cabello tras el verano
¿Preocupada porque tu cabello se ve dañado después del periodo estival? Te ayudamos con estas recomendaciones de profesionales.
El lavado y secado más correcto
¿Sabías que uno de los factores que más influyen en el aspecto y salud de tu cabello es cómo lo tratas después de lavarlo? Sécalo siempre en dirección desde la raíz a las puntas. Si quieres potenciar el volumen, hazlo con la cabeza hacia abajo. Pero si tu cabello es rizado y con volumen, es más adecuado que presiones suavemente el cabello y lo dejes secar al aire. Una mascarilla sin aclarado tampoco te vendrá mal.
Si usas champú en seco, aplícalo en la raíz levantándola brevemente con los dedos. Así uniformizarás el volumen en raíces y puntas.
Cómo peinar correctamente el cabello
Piensa que peinar el cabello es como «pulirlo», por eso es muy importante. Usa un cepillo plano, preferentemente de cerdas naturales, especialmente si tu cabello tiende a acumular electricidad estática.
Si te planchas el pelo, gran parte de ese «pulido» ya estará hecha. Por eso el cabello luce tan brillante tras plancharlo. Si quieres darle volumen al cabello después de plancharlo, puedes darle una última pasada con el cepillo colocando la cabeza hacia abajo. Después, ahueca o «despeina» el cabello con las manos para que quede más natural.
Una buena idea que recomiendan los profesionales es cepillarte el cabello todos los días antes de acostarte. Bastan unos pocos segundos y con este gesto ayudarás a evitar la caída y mejorar la hidratación del cabello, gracias a que el peinado activa la circulación sanguínea.
¿Qué productos necesitas?
Como hemos mencionado, es una excelente época para usar mascarillas o acodicionadores sin aclarado, ya que evitarás volver a agredir tu cabello con otro enjuagado. Verás que mejorará el aspecto de las puntas estropeadas y uniformizará el aspecto de tu cabello.
Si prefieres usar las mascarillas o acondicionadores convencionales, es decir, con aclarado, es igualmente buena idea. En la época otoñal las más indicadas son las nutritivas, pero elige la más conveniente a tu tipo de cabello y al estado en que se encuentre tras el verano.
Otra buena idea, especialmente si te planchas el cabello o usas secador, es aplicar unas gotas de sérum después del secado o planchado. Ya sabes que la forma correcta de hacerlo es primero masajearlo un poco en los dedos, para que tenga la temperatura y consistencia adecuada y así tu pelo lo absorba mejor. No solamente mejorará la apariencia de tu pelo volviéndolo más brillante, sino que cada vez que uses el sérum verás que tienes el cabello más cuidado.
Si tu cabello está más encrespado después del verano, te recomendamos utilizar acondicionadores hidratantes. Devolverá la fuerza a tu cabello, definiéndolo.
Otros productos capilares que vienen muy bien son los que tienen queratina, especialmente para cabellos lisos. La queratina cierra la cutícula capilar de manera que el cabello recuperará brillo y textura. Si, además, necesitas brillo, opta por los productos con aceites naturales.
El mejor champú si vuelves a la rutina
Si has de volver a trabajar o estudiar en la ciudad, no dejes que el estrés ni la contaminación afecten tu pelo. Considera probar un champú «antipolución», hecho de sustancias naturales y con antioxidantes que neutralizan el efecto de los agentes contaminantes del ambiente.
Si tu cabello es rizado, y el verano le ha pasado factura restando definición a tus bucles, intenta reducir el uso del champú. Aplícalo solo en las raíces o prueba prescindir de él y lávate el pelo solo con acondicionador. Es lo que se conoce como el método co-wash. Si ves que lavándolo solo con acondicionador tu cabello está mejor, hazlo así las veces que consideres necesario.
Tu alimentación también cuenta
En verano solemos comer más ligero y las carencias también se reflejan en tu pelo. Procura que tu dieta incluya zinc, hierro y otros minerales, proteínas y vitaminas como la D o la biotina. Evitarás la caída del cabello y mejorarás su brillo.
Evita el estrés y duerme lo suficiente
En etapas de estrés puede que pierdas cabello o sufras otros problemas capilares. Para evitarlo, practica meditación, yoga y reserva algún momento libre para compartir con amigos y familiares que te hagan sentir bien. Y no olvides que, mientras duermes, las estructuras de tu cuerpo como el cabello, crecen y se recuperan.
Estas recomendaciones para el cuidado del cabello también las puedes extender al resto del año. Sencillamente, ¡pruébalas y observa cómo funcionan!